Jógarádzsa Közönség Díj 2024 jelöltje:
Tamás Edit

Szakmai életútja:

2010-2011: Sivánanda Jógaoktatói Képzés elvégzése. Szvámí Sivánanda: Dzsapa Jóga c. művét lefordította magyar nyelvre. Számára a szolgálat nem áll meg az oktatással, ahol tud, ott segít. Jelenleg is a takarító csapat tagja. A jógaközpont a második otthona.

2012-2013: Bene Máté Zoltán gyógytornász, fizioterapeuta Gerincterápia jógával c. képzésein vett részt 4 alkalommal, és napjainkig követi a terapeuta munkásságát a világhálón.

Sok ihletet merít Almásy Csilla gerincterapeuta gyógytornás munkásságából.

2017-ben elvégezte a Fény Jógaterápiás Intézet 100 órás Gerincterápiás Jógaoktató képzését.

2013-tól Védánta foglalkozásokon vesz részt hetente, ahol védikus műveket dolgoznak fel és fordítanak.

2023-ban 124 jóga foglalkozást tartott.

Önzetlen szolgálat megjelenése a munkájában:

Jelenleg a Hanumán jógastúdióban senior jóga órákat ad önzetlen szolgálatként.

Amióta jógaoktató lett, azóta minden jógaóráját önzetlen szolgálatként tartja. Ha elfogadott díjat, továbbadta adományként.

Rendszeresen adományoz a Satyananda Jóga Magyarországon Alapítvány közhasznú céljaira.

Jóga elvonulásokon csak karma jógiként vesz részt, fizikai munkát végez.

Napi szádhanája:

Minden nap végez ászana gyakorlatokat átlagosan 60 perc időtartamban. Szintén napi gyakorlatainak része az Anulóma vilóma pránájáma 40 perces gyakorlata két- vagy több részletben.

Naponta átlagosan 60 perc dzsapa és csendes meditációt végez. Sokat gyalogol, tömegközlekedéssel közlekedik és közben folyamatosan dzsapa meditációval tölti idejét. Mantrával alszik el és ébred.

Számára a szádhana gyakorlás legfontosabb része az önzetlen szolgálat. Meglátása szerint az ászana és a pránajáma csak a testi egészséget szolgálja, önzetlen szolgálat nélkül a spirituális fejlődés nem lehetséges. Fontos számára a hitelesség, a szív tisztítása önzetlen szolgálattal, az elme tisztítása dzsapázással.