Jógarádzsa Közönség Díj 2022 jelöltje:
Hegedűs Zsolt
Képviselt irányzat: Tradícionális hatha-jóga
Oktatás helye: Sarasvati Jógaközpont (1043 Budapest, Gábor László u. 3/b.)
Oklevelei: Vaisnava Jógamester diploma 2014, Budapest;
Ayurvédikus Jógaterapeuta 2014;
Master Yoga Teacher 2016;
Vaisnava Jógamester Segéd Oktatói képzés
Mióta oktat: 2013
Mit oktat: Kezdő Ayurvédikus hatha-jóga, Chandra-krama, Haladó Ayurvédikus hatha-jóga, Simha-krama
Szakmai életútja:
A Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola nappali képzésén végzett, mint Vaisnava Jógamester. A Főiskola elvégzése után Ayurvédikus Jógaterapeuta képzésen vett részt.
Jelenleg a Sarasvati Jógaközpontban oktat, különböző workshopokat tart.
Elkészítette saját könyvét Hatha jóga ászana és ami mögötte van címmel.
2016-ban 1000 órás jógaoktatói oklevelet kapott.
Az Önzetlen szolgálat megjelenése a munkájában:
A szociális körülményeik miatt rászorult személyeknek ingyenes részvételi lehetőséget biztosít jóga óráin, magánóráin és az általa vezetett különböző foglalkozásokon. Ingyenes jógagyakorlást biztosít - jellemzően december végén-, amelyen bárki részt vehet.
A Youtube csatornán olyan ingyenesen elérhető tartalmakat tesz közzé, a jógával kapcsolatban, ami mindenki számára elérhető.
Különböző karitatív tevékenységeket végez.
Célja, hogy minél több ember megismerje a jóga tradícionális folyamatát és tudását maradéktalanul átadja az embereknek.
Napi szádhanája::
Nagy hangsúlyt fektet a saját gyakorlásra. Napi szintű gyakorlásához tartozik az ászana rész, a Nádi-sodana pránayáma kiegészítve más pránayáma gyakorlatokkal.
Minden nap legalább 16 kör Mahá-mantra vibrálása és Istenre, a Szent Néven keresztül történő emlékezése minden pillanatát áthatja.