Jógarádzsa Közönség DÍj 2022 jelöltje:
Budai Brigitta

Képviselt irányzat: Tradicionális hatha jóga, vinyásza flow, vinyásza kráma

Oktatás helye: Lakshmi Jóga stúdió, 1204 Budapest, Magyar utca 10.

Oklevelei: Vaisnava jógamester diploma, 2013 Budapest;
Kismama jógaoktatói oklevél, 2014 Budapest;
Babás jógaoktatói oklevél, 2015 Budapest;
Vinyásza flow oktatói továbbképzés, 2016 Budapest;
Vinyása Kráma jógaoktatói oklevél, 2018 Budapest;
Flow továbbképzés jógaoktatói oklevél, 2019 Budapest;
Csakra balance jógaoktatói oklevél, 2020 Ibiza;
Goddess flow jógaoktatói oklevél, 2022 Ibiza

Mióta oktat: 2012

Mit oktat: yin jóga, yin flow, vinyásza flow / kráma, hatha flow

Szakmai életútja:

2013-ban végzett a Bhaktivédanta Hittudományi Főiskola vaisnava jógamester szakán. Azóta rendszeresen képzi magát, több stílust elsajátított, továbbképzéseken vett részt. (ld. oklevelek).

2013 óra saját jógastúdiót üzemeltet, illetve 2017 óta rendszeresen vezet jógahétvégéket is.

Önzetlen szolgálat megjelenése a munkájában:

Saját jógastúdiójában, illetve online biztosít rászorulóknak jógát.

Napi szádhanája:

Arcjógával kezdi a napot, amit mahá mantra dzsapázással folytat. Ezt követően pránájáma és ászana gyakorlás következik 45 percben. Heti 4 alkalommal hosszabb ászanagyakorlást is beiktat. Esti órákban végez meditációt.

e-mail icon Facebook icon